life facebook Hip Thrust (Empuje de Cadera con Barra) || El Mejor Ejercicio para Glúteos || Tonifica tus Glúteos

En este video te enseñamos como hacer empuje de cadera con barra. Es un ejercicio para glúteo muy efectivo, que te ayudará a tonificarte rapidamente.

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Sports	Upload TimePublished on 14 Dec 2016

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